Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 120,24g | Carb: 188,37g.
Colazione: Weider Collagen. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Tomates, Alface, Azeitonas, Ameixas, Frango Grelhado, Batata (com Casca). Cena: Manteiga, Panrico 9 Cereais, Salmão. Snacks/Altro: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Continente Bolacha de Milho com Sal. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Márcia Terra
|