Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 98,95g | Carb: 142,15g.
Colazione: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: Перекресток Яблоко Красное, Салат Овощной со Сметаной, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|