Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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515 kcal
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Gras: 5,48g | Prot: 64,07g | Carb: 59,91g.
Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Gratinada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: Morangos Congelados Não Adocicado, Dux Whey Protein Isolado Coco. Snacks/Altro: Suco de Couve com Limão. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paty_principe
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