Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 41,76g | Carb: 52,26g.
Colazione: Jus Tomat, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Putih Telur Matang. Pranzo: Bakso Daging Sapi. Cena: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Anchor Unsalted Butter. Snacks/Altro: Pisang Kepok Rebus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratna.krinara
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