Diario di josephc0917, 16 dic 21

體重89.7
體脂31.6
基代1642
內臟15
肌肉58.2
骨3.1

89,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 89,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 dicembre 2021:

1073 kcal

Gras: 33,91g | Prot: 43,15g | Carb: 148,79g. Cena: 可爾必思可爾必思, 全家白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Di più...

Calando 1,5 kg a Settimana

Commenti

他很喜歡買新鮮的放在家然後去吃外食，等到要壞了才要拿來吃🤣🤣🤣

16 dic 21 da utente: applechiou

瘦了😱😱😱

16 dic 21 da utente: chia ling0519

🍎 👍🏻👍🏻👍🏻🧱🧱🧱🧱🤣🤣🤣

16 dic 21 da utente: gulinlin

今天的味道真的很噁便當底下還有汁😭

16 dic 21 da utente: josephc0917

你說我對💩💩有興趣⋯ 我看你對餿餿比較有興趣⋯ 🤣🤣🤣

16 dic 21 da utente: gulinlin

約哥還喜歡吃過期的食物🤣🤣🤣

16 dic 21 da utente: kuo19750926

約兄：常常保留過期食物..常常忘記清庫存...

16 dic 21 da utente: karl-wu

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Storia del Peso di josephc0917