Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3202 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 216,77g | Carb: 460,44g.
Colazione: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Delikate Twaróg Chudy, Castello Mąka Ryżowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Pranzo: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki. Cena: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki. Snacks/Altro: Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Vitanella Kółeczka z Miodem, Castello Mąka Ryżowa. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mik333sz
|