Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 35,32g | Prot: 84,94g | Carb: 357,96g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Курица Вареная, Маринадо Огурец Маринованный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Асканія Мед Квітковий. Cena: Асканія Мед Квітковий, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Сахар, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Асканія Мед Квітковий, Курица Вареная, Маринадо Огурец Маринованный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|