Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 115,68g | Carb: 183,57g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Банан. Pranzo: Икра Красная, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Яблоко, Orion Choco Pie Cherry. Cena: Киприно Сыр Лайт 30%, Село Зеленое Молоко 1,8%. Snacks/Altro: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлета Домашняя. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|