Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 149,58g | Carb: 114,18g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Троекурово Бедро Куриное, Boombar Protein Pancake. Pranzo: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Chikalab Chika Layers, Знакомое Место Кета Запечённая с Томатами под Сыром с Картофелем. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|