Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 101,44g | Carb: 178,13g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Cena: Рис, Морковь, Лук, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|