|
Первые три кг ушло, какое облегчение и лёгкость в теле, хотя это всего лишь 3 кг.
Но маленькие победы это тоже победы. Согласны? 💪🔥😍
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 95,68g | Prot: 106,69g | Carb: 106,75g.
Colazione: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яготинский Масло 82,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Арахисовая Паста, Сильпо Авокадо Хаас, Микрогрин Микс Салатный, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Яичный Омлет. Pranzo: Виноград, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Индейка Отварная, Булгур (Вареный), Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Пекинской Капусты. Cena: Пирожное Корзиночка, Морковь по-Корейски, Микрогрин Микс Салатный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, McDonald's Капучино Маленький . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
17 dic 21 da utente: wkvarchula
|
17 dic 21 da utente: Olivo4ka8
|
17 dic 21 da utente: yasia.krainyk
|
Відчуття дивна штука. Я перші 3-5 кг теж скинула швидко і внутрішньо це відчувала. далі вага постійно скакала і рухалась вниз дуже повільно, по відчуттях я така сама як і була. А коли добавляються кг (перед кд) то враження ніби я ще товстіша ніж на початку, трохи допомагає переглядати фото і вдягати старий одяг
17 dic 21 da utente: ya_aska
|
Я займаюся спортом тому в мене скачки ваги постійні через відсоток м'язової і жирової тканини вже звикла. А от перед КД я як бочечка налита, роздута страшне.
18 dic 21 da utente: yasia.krainyk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|