Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 103,78g | Prot: 168,14g | Carb: 145,75g.
Colazione: Nila (Ikan), Ikan Mujair Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi, Sawi Hijau, Nasi Putih. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Dua Kelinci Sukro Original, Bakso dengan Saus (Campuran), Dua Kelinci Sukro Original. Snacks/Altro: Smax Ring, Gery Choco Ring, Smax Ring, Gery Choco Ring. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di erisindika
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