Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 67,28g | Carb: 235,00g.
Cena: Песочное Печенье, Картофель Отварной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблочный Сок, Мясо по-Французски. Snacks/Altro: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Песочное Печенье. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|