Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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243 kcal
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Gras: 11,78g | Prot: 9,64g | Carb: 26,85g.
Colazione: Omelette with Chorizo, Tomatoes & Chese. Snacks/Altro: Lemon, Hungry Jack's Frozen Coke. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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