Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2014
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 16,10g | Prot: 54,87g | Carb: 153,41g.
Colazione: Batavo Iogurte de Morango, Nutrigold Farinha Seca Barriga. Pranzo: Camil Feijão Fradinho, Ruzene Arroz Preto. Cena: Cebolinha Verde, Chuchu, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Red Bull Energético, Laranja Lima. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jados2323
|