Diario di Aarhonda, 17 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
66,2 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

913 kcal Gras: 39,45g | Prot: 80,85g | Carb: 67,65g.   Colazione: Lindora Pancakes, Butter (Salted), Maple Grove Farms Sugar Free Butter Flavor Syrup, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Cena: Celery , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Pistachio Nuts, Claussen Dill Pickle Spears, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aarhonda


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