Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 118,98g | Carb: 112,00g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ашан Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Американо, Пятерочка Сахар, Роскар Яйцо Варёное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вкуснотеево Масло Сливочное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Pranzo: Vegda Грузди Соленые, Треска Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат овощной, Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Огурцы, Fish House Чука. Snacks/Altro: Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Роскар Яйцо Варёное . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga890601
|