Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 97,10g | Carb: 178,50g.
Colazione: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Карат Сыр Сливочный Violette, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан, Фундук Фундук, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Altro: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaKellyMarty
|