Diario di Mary2771, 16 set 14

Non ti preoccupare, in un weekend non puoi aver fatto grandi danni se non aumentare la ritenzione idrica. In questi giorni abbassa il sale aggiunto, mangia tanta verdura soprattutto quella diuretica come sedano, finocchi ecc e naturalmente bevi solo acqua naturale ( dato il tuo peso almeno 2/2,5lt)  

Ovviamente evita i cibi che contengono tanto sodio come il tonno in scatola 

eh si... stamattina non mi peso va... sto facendo un po' troppi fuori pista, ma ancora non ho creato la valanga eheheh... sono intollerante al nickel e quindi basta un minimo di pomodoro e mi gonfio come una mongolfiera...!!! pochi giorni e mi rimetto sulla pista nera...  

;) 

Scusa sono allergica anch'io al nikel..però oltre a pomodori e zucchine non so cos'altro si deve evitare..tu conosci gli altri alimenti? 

(elenco trovato in rete) ...ovviamente ora fatsecret formatterà tutto e risulterà tutto appiccato.... Cibi da evitare o di cui controllare la composizione Aringhe Asparagi Avena Biscotti Brioches Cacao Caramelle Cibi in scatola Cioccolato Cipolla (se usata solo per insaporire va bene) Crackers Crostini Dadi da brodo (tutti, anche vegetali) Fette biscottate Focaccia Fritti Frutta secca Funghi Gelato industriale Grano saraceno (farina) Grassi cotti (con qualsiasi tipo di olio) Grassi vegetali idrogenati Grassi vegetali non idrogenati e cotti Grissini Kiwi Lenticchie Mais Margarine Marmellata (controllare l'etichetta per l'eventuale presenza di grassi) Merendine industriali Miglio (farina) Olii/grassi idrogenati e non idrogenati Ostriche Pan carrè Pane all'olio Pane integrale Pasticcini Patatine fritte Pera Polenta Pomodoro Pop corn Prugna Rabarbaro Snacks Spinaci Torte Uva passa  

-.-' cioè è rimasto qualcosa??? Scusate altra cortesia..come si scrive un post su questa pagina?!? 

no pesciolinetta resta ben poco da mangiare.... fai prima a sapere quali son le 4 cose da poter mangiare... carne: pollo, tacchino, bovino adulto o manzo, agnello, coniglio pesce: solo merluzzo, nasello, spigola e orata con moderazione, calamari e seppie.. verdure : solo cicoria e bietola e pochissimo altro... pochi centri praticano il vaccino... consiste in una disintossicazione da nickel per alcuni mesi facendo alimentazione tristissima... posate di plastica, pentole in ceramica o coccio o vetro, mestoli di legno ... per poi inserire il nickel in dosi omeopatiche crescenti !! Una mia amica in toscana l'ha fatto e ora sta bene...  

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Grazie Mary..dei vaccini contro il nikel..non ne sapevo minimante della loro esistenza!!! Grazie Grazie anche a te Carmen per l'aiuto!!!