Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2014
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56 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 100,68g | Carb: 167,27g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Pommes Pink Lady, Danone Danio Myrtille, Herta Tendre Noix Supérieur, Choux de Bruxelles Cuits. Cena: Farine Blanche, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, St Mamet Poires Williams, Sauce Tomate (en Conserve), Aubergines Cuites, Côtelette de Porc. Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di doudou13550
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