Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 70,05g | Carb: 210,04g.
Colazione: RIOBA Ванильный Сироп, Капучино. Pranzo: Сыр Российский, Fazer Булка, Смак Батон Подмосковный, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Помидоры. Cena: Евразия Борщ с Говядиной, Салат Оливье. Snacks/Altro: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Ашан Круассаны с Джемом, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|