Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 144,23g | Carb: 307,03g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Ряженка 4%, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные. Pranzo: Щедрая Буренушка Пахта, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Индилайт Буженина, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Джемы и Варенья, Щедрая Буренушка Пахта, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , НЕВА Зефир, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Здравушка Творог 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бежицкий Хлебокомбинат Багет Бежицкий Нарезанный, Индилайт Буженина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|