Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3266 kcal
|
Gras: 153,20g | Prot: 177,80g | Carb: 283,45g.
Colazione: Гречка Отварная, Сильпо Сало, Своя Линия Капуста Броколі, Яйцо Куриное. Pranzo: АТБ Яблоко Ред Чиф, Хек Жареный, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы. Cena: Roshen Печенье К Кофе, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновый Батончик, Своя Линия Drops Cocos. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|