Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 30,51g | Prot: 268,65g | Carb: 192,20g.
Colazione: Bioset Пшенични Триции, Dymatize Protein Powder ISO 100, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Каймакани Извара 0,7. Pranzo: Суп грибной 🍄, Молодая Морковь, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Огурец, Помидоры, Брускетта, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Салат. Cena: Лангуст Креветки Сырые, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Каймакани Извара 0,7, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Молодая Морковь, Хляб Занаятчинский Хляб , Суп грибной 🍄. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|