Diario di DevaEva84, 19 dic 21

Завтрак 600 ккал.
Блины с творогом, кофе со сливками.

1771 kcal Gras: 88,06g | Prot: 44,30g | Carb: 203,58g.   Colazione: ЭГО Сливки 10%, Кофе, Ермолино Блины с Творогом. Pranzo: Cheetos Cheetos с Сыром, Сырок Глазированный, Любимый Сад Томатный Сок. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пятерочка Авокадо, Батон Нарезной. Di più...


Commenti 
так мало и так калорийно)  
19 dic 21 da utente: Romadzho
Не мало, нормально. У меня тоже часто такие завтраки бывают по объёму и калорийности  
19 dic 21 da utente: natalabelova92
Вполне сытно, хотя кажется, что порция маленькая. А калорий много потому, что продуктов много (яйца, молоко, масло для жарки, творог 5%). Всё жирненькое, но вкусное))  
19 dic 21 da utente: DevaEva84
у нас у местного производителя блин с творогом ~ 270 калорий за 100 гр... 80-90 гр блин.  
19 dic 21 da utente: Nezabudka1980
даже 290. посмотрела.  
19 dic 21 da utente: Nezabudka1980

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di DevaEva84


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.