Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 104,57g | Carb: 103,61g.
Colazione: Эко Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Pranzo: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Грудка в йогурте, Брокколи на Пару. Cena: Брокколи на Пару, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Молоко 2,5%, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Магнит Хурма, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Altro: Орехи Макадамии, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|