Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 75,05g | Prot: 119,15g | Carb: 155,23g.
Colazione: RED Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Роскар Яйца Куриные. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Коктейль Классик в Масле, Овощи Гриль, Плов, Metro Chef Чука. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|