Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 45,74g | Carb: 168,50g.
Colazione: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Колбаса Докторская, Сметана , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Сырный Суп. Cena: Сочень с Творогом, Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chizh74
|