Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 77,08g | Carb: 115,65g.
Colazione: Queijo Meia Cura, Pão de Trigo 100% Integral. Pranzo: Barilla Fusilli, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde. Cena: Leão Chá de Camomila, Crepioca. Snacks/Altro: Banana-da-Terra Frita, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jackelinesoul
|