Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 57,26g | Carb: 188,54g.
Colazione: Mie. Pranzo: Carnation Krimer Kental Manis. Cena: Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DOELAZIZ69
|