Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2011
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122,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 121,48g | Carb: 174,76g.
Colazione: swiss, oven roast beef, alpicella. Pranzo: muscle milk vanilla creme, progresso gumbo, carrot, cauliflower, broccoli, sabra garlic hummus. Cena: couscous Near East, 37% Light Buttery Spread, olive oil, chicken breast, curry seasoning, tandoori naan fabulous flats. Snacks/Altro: weight watchers ice cream , chocolate covered pretzels bulk, ranch hidden valley, broccoli. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
Nice, down 7 lbs since your last weigh in. Weigh and way to go! Glad you and Radio can encourage each other. It is always great to ahve a partner in crime or weight loss as they say. Keep this up and no lap band for you my friend. Stick with it. The healthy results are totally worth it.
04 apr 11 da utente: windrider
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04 apr 11 da utente: windrider
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Hey qwe need a weigh in! I'm sicking RC on you! lol
03 mag 11 da utente: windrider
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Hope you and RC Enjoy Mothers Day!
08 mag 11 da utente: windrider
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Storia del Peso di brewman
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