Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 60,82g | Carb: 103,12g.
Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kimbo Sosis Sapi, Jamur Tiram. Cena: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Ceplok, Roti Gandum. Snacks/Altro: Salak, Risoles, Kiranti Kiranti Original. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raylita
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