Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 207,94g | Carb: 173,01g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Миндаль Миндаль. Pranzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авоська Хурма. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Лимон, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|