Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 98,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 94,06g | Prot: 156,42g | Carb: 130,01g.
Colazione: Egg White, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed. Pranzo: Chicken Schnitzel, Cooked Salmon. Cena: Chicken Schnitzel, Egg, Egg White. Snacks/Altro: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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