Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 96,40g | Prot: 60,34g | Carb: 115,66g.
Colazione: Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Ржаной Край Зерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, из Лавки Финский Сливочный Суп. Cena: Помидоры, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Delicados Тортилья, Моремания Сёмга Малосоленая. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Кекс с Изюмом, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|