Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 160,34g | Carb: 214,96g.
Colazione: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Tè (Infuso), Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Cruda all'Albese, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Scaglia Pollo Scaglia, Pane Comune, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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