Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 31,99g | Carb: 200,07g.
Colazione: Bihun (Dimasak), Acar Mentimun Manis, Oat, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Kerupuk Asin, Bakwan, Tumis Oncom, ABC Saus Sambal , Sawi. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Jambu Kristal, Pisang. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eldietdairy
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