Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 131,23g | Carb: 185,22g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Pranzo: Alpro Банановое Молоко, Яблоко, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Хомка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Snacks/Altro: Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Global Village Авокадо ХААС, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|