Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3205 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 170,05g | Carb: 482,20g.
Colazione: UNS Econo Wpc 80, FruVita Skyr Naturalny, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Castello Mąka Ryżowa, Sernik. Pranzo: Crownfield Płatki Space Cookies, Biały Ryż (Długoziarnisty), Pano Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Cena: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Crownfield Płatki Space Cookies, Magnetic Figurki Korzenne, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Altro: Crownfield Płatki Space Cookies. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mik333sz
|