Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 101,12g | Prot: 70,53g | Carb: 50,65g.
Colazione: Bombbar Кокосовая Паста , Грецкие Орехи, Творог 5%. Pranzo: METRO Чука, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Выборжец Фриллис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Капуста, EKO Маслята Маринованные Целые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ключикзолотой
|