Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 37,02g | Carb: 97,95g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Liza Molho Caseiro. Cena: Brigadeiro, Bem da Roça Grissini de Alho. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmilabeats
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