Diario di Adelia Belous, 20 dic 21

Haferflocken mit Schokolade Protein und Himbeeren

1331 kcal Gras: 27,27g | Prot: 68,83g | Carb: 198,23g.   Colazione: Cocoa Powder, DM Bio Chiasamen, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Söbbeke Rahmjoghurt, Kaufland Kernige Haferflocken. Pranzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Ja! Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Flakes & Red Fruits. Cena: Lidl Himbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Kaufland Kernige Haferflocken. Snacks/Altro: Kaufland Pomelo, Apple. Di più...
2084 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
🤚🏻🤤... Haferflocken (in all möglichen Variationen) Jeah 👍🏻... schöne Power Nahrung nebst Gesund 🙂.. Btw. so ähnlich Proteine mix damit, futter immer nach dem Sport (🤤). Meins sieht allerdings weeeeeit weniger schön aus ☺️ (derweil bis auf die Flocken, alles andere zuvor bei mir durch/in nen Smoothie Mixer gehauen 😉)  
21 dic 21 da utente: L.Mentor W.Dragon

     
 

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Storia del Peso di Adelia Belous


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