Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 103,55g | Prot: 126,28g | Carb: 103,09g.
Colazione: Kirkland Signature Pecans, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Coffee, Kitu Super Creamer. Pranzo: Kirkland Signature Pecans, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart . Cena: Ukrop's White House Rolls, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Del Monte Cut Green Beans, Sam Club Rotisserie Chicken . Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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