Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 14,44g | Prot: 56,94g | Carb: 81,38g.
Colazione: Rambutan, Getuk, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Ikan Cakalang, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Semangka, Rujak Buah. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hani buny
|