Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 105,65g | Carb: 155,79g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Regal Marie Duo. Pranzo: Sushi, Ikan Kembung, ABC Kecap Asin, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sushi, Indofood Kecap Asin, Ikan Kembung, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomaret Keripik Tempe, Alfamart Buah Naga. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maura gebi
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