Diario di Arundita Sukma Miranda, 21 dic 21

Mainan baru. Mau tnya dong, klo wo pk dumble efektif buat turun BB (hilngkan lemak) ga si? Trnyt di Mirota kampus (jogja) ada dumble, 12.500 doang pulak wkwk

1111 kcal Gras: 29,28g | Prot: 43,70g | Carb: 183,50g.   Colazione: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Sunpride Banana, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Tango Wafer Vanilla, Suntory Goodmood Lemon & Madu, Kentang Rebus, DiabetaMil Sweetener, Kacang Kemiri, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Sawi gulung. Cena: Mangga, Prochiz Keju Slice, Buah Pir, Tempe, TPS Food Sounku, Sawi gulung. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Champ Sosis Ayam, Kecambah. Di più...


Commenti 
1kg itu? 
20 dic 21 da utente: irfan_aja
Lebih merubah lemak jd otot sih klo dumble klo mau turun bb sih cardio biasanya 
20 dic 21 da utente: Shafirahilda_

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arundita Sukma Miranda


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.