Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3119 kcal
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Gras: 111,13g | Prot: 177,90g | Carb: 345,00g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Calvé Ketchup, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Fratelli La Bufala Margherita DOP, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI. Snacks/Altro: Favorina Uovo di Cioccolato Fondente, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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