Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 41,74g | Prot: 123,78g | Carb: 144,64g.
Colazione: Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Pranzo: Агро-Альянс Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Печень. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Глобус Креветки. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Глобус Форель, Delight Финики Королевские . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martemova25
|