Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 30,32g | Carb: 140,09g.
Colazione: Lipton Green Tea Mandarin Orange, Uncle Tobys Muesli Bar. Pranzo: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Heineken Beer, Red Table Wine. Cena: Reduced Fat Cheese Cracker, Reduced Fat Snack Cracker, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Coon Tasty Cheese, Coles Tasty Cheddar Shredded. Snacks/Altro: Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, XXXX Gold. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valkemi
|