Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
788 kcal
|
Gras: 24,65g | Prot: 39,70g | Carb: 92,85g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Surkål First Price 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Di più...
|
|
2963 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|